Lo spinning nell''acqua, l'ultima novità del fitness del terzo millennio.
Obiettivi di questa attività sono il raggiungimento di un elevato livello di resistenza cardiocircolatoria, la tonificazione dei muscoli addominali, delle gambe e ciclicamente dei principali distretti muscolari.
Il principio adottato è simile a quello dello spinning. I corsi, articolati come nello spinning classico, prevedono lezioni aperte alle quali è necessario prenotarsi.
Indumenti consigliati: costume, pantaloncino tipo ciclista, scarpette da piscina o calzettoni per proteggere il piede.